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Du temps pour souffler

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Conseil en Santé Holistique - Psychosomaticienne

 

  

Le Conseil en Santé Holistique (du grec Holos : le tout, la globalité) accompagne dans leur démarche vers la santé :

 

  • Les personnes qui rencontrent des difficultés de vie et souhaitent préserver leur santé en travaillant notamment leurs émotions, leur stress et ses conséquences sur le corps,
  • Les personnes malades, pour les aider à traverser cette épreuve au niveau psychologique et émotionnel, mais aussi pour les faire participer activement à leur "remise en santé*" (notamment avec la Relaxation Visualisation Positive),

Le Conseil en Santé Holistique est un "Educateur de Santé*". Il accompagne les personnes à travers trois plages d’expression :

  • Physique,
  • Psychologique,
  • Existentielle / spirituelle : ce qui en nous cherche un sens, nous donne un sentiment d’appartenance à un Tout.

 

 

La psychosomatique (du grec Psukê : âme, soma : corps) étudie les répercussions de nos pensées, nos émotions, notre climat intérieur, sur le corps. Notre corps nous parle : c'est la somatisation.

 

La psychosomatique est une approche «corps-esprit».

 

 

* Rémy Filliozat

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Qui-suis-je ?

 

Mère de deux enfants, j’ai travaillé pendant de nombreuses années en entreprise dans le secteur de la finance. J’ai été confrontée au stress trop souvent et trop longtemps et ai eu beaucoup de difficultés à vivre avec, sans savoir comment le gérer.
 
Bénévole aux Blouses Roses pendant deux ans en pédiatrie puis en pédopsychiatrie, j’anime des ateliers de loisirs créatifs auprès d’adolescents en difficulté physique et/ou psychologique. Par le biais de l'activité manuelle, je reçois et comprends leur détresse, leurs souffrances, leur mal-être.

 

Au fur et à mesure de mon avancée, et après différentes formations en développement personnel, je réalise que je peux être actrice de mon bien être physique et psychologique et agir sur mes réactions face aux stress de la vie.


C’est le début du chemin qui me conduit vers la psychosomatique et à la formation de Conseil en Santé Holistique.


Aujourd'hui, je reçois des adultes, ados et enfants i traversent une zone de turbulence: une difficulté professionnelle, une réorganisation familiale, un épisode de maladie, des questionnements sur l'orientation, la peur des examens, des difficultés en amitié, à l'école ou dans la fratrie.

 

Formation de Conseil en Santé Holistique

 

  

Créée par Anne-Marie Filliozat et Rémy Filliozat en 1982 et jusqu'en 2007 à Paris, la formation de Conseil en Santé Holistique est assurée par

Marie-Jo Dursent-Bini à Toulouse depuis 1995, et conjointement avec Catherine Thorens-Bini à Valence (Drôme) depuis 2009.

 

Deux ans de formation pour notamment : 

  • Apprendre des notions d'endocrinologie et d'immunologie pour aider la personne à renforcer son système immunitaire,

  • Comprendre les mécanismes de la douleur, du deuil, de la dépression, de la souffrance,

  • Travailler la conscience du corps, l'image corporelle,

  • Découvrir les principes de relaxation visualisation positive, la méditation de pleine conscience. La pratiquer activement et régulièrement,

  • Travailler avec le dessin et l'imagerie mentale sans interprétation,

  • Apprendre des techniques de communication et d'écoute active,

  • Utiliser les dernières découvertes en neurobiologie pour gérer les émotions et le stress au quotidien.

 Pour plus d'information :

  • www.sante-holistique-csh.fr
  • www.catherine-thorens.fr

  

L'accompagnement par un Conseil en Santé Holistique ne se substitue pas

aux traitements et médicaments recommandés par la médecine conventionnelle.

Il en renforce l'efficacité.

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